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头屑产生的根源——头皮生态平衡遭到破坏。
头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上,健康的头皮生态环境由三大平衡维持:油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡,头皮就会出油变得油腻;当头皮菌群环境失衡,有害菌大量滋生,就会出现头痒的现象;而头皮角质层代谢过快,脱落就形成头屑。
头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障,其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮,可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视,其同样需要进行健康管理,只有对头皮进行全面、系统、科学地调理养护,才能从根源上消除头油等头皮问题,保持头皮的健康常态。
具体来说,头皮健康管理主要包括三个部分:一是提高头皮护理意识,第二养成良好的作息习惯,第三做好日常头皮护理;这样,才能实现头皮健康问题的预防与对症解决。
头皮屑是一种慢性、易复发、较常见的头皮问题,相比正常头皮,头皮上或头发里出现薄片状的皮屑即为头皮屑。正常情况下,表皮细胞脱落(一种蛋白酶负责)与细胞再生处于动态平衡,完全角化成熟的角化细胞聚集组成直径小于0.2mm肉眼不可见的团块脱落。当表皮细胞不能正常脱落,打破与细胞再生之间的关系,形成肉眼可见的角化细胞团块时,则被视为头皮屑。
引起头皮屑的机理,有以下几种说法:
(1)马拉色菌引起头皮屑
马拉色菌以头皮油脂为食而存活,其代谢物或裂解物会刺激头皮产生炎症,损伤头皮皮肤屏障,打破表皮细胞脱落和增殖平衡,出现头皮屑。故如今的洗发产品中出现众多的含有杀灭马拉色菌成分的洗发水。
(2)头皮干燥引起头皮屑
干性皮肤或因为洗头频繁而引起的头皮干燥,导致头皮皮肤屏障受损,使负责表皮细胞脱落的蛋白酶活性下降,导致表皮细胞不能正常进行肉眼不可见的脱落。这种头皮屑,往往是指粒径比较小、银白色的头皮屑。消费群体中已经有人发现,使用婴幼儿的洗发水、保湿营养性洗发水,可以缓解头皮屑,其原因在于呵护了头皮皮肤屏障。
(3)脂溢性皮炎引起头皮屑
所谓脂溢性皮炎引起的头皮屑,就是由于头皮分泌油脂过多,油脂中的长链脂肪酸抑制头皮表皮细胞的正常脱落,加之油性头皮缺水,降低正常脱落过程中的蛋白酶活性,严重程度大于干性头皮出现的头皮屑。这种头皮屑,往往是指大块的、颜色比较深的头皮屑,其实,脂溢性皮炎已经属于皮肤病,应该到医院进行检查和治疗。在治疗上建议忌口辛辣、油炸以及甜食等,同时要尽量地保证睡眠、少熬夜、减少吸烟及饮酒的频率,同时也可以外用康王洗液和二硫化硒洗液来洗头。
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